In de paar jaar dat ik bij Mark train merk ik dat ik beter naar mijn lijf leerde luisteren. Dat was eerder niet mogelijk omdat ik mijn emoties niet daadwerkelijk toeliet. Mark vraagt bijvoorbeeld van je om door je frustratie heen te gaan om er zodoende achter te komen wat er speelt in je lichaam en te leren is in vorm en beweging. Hierdoor laat ik in het dagelijks leven nu ook meer mijn emoties toe en probeer ze op mijn manier te omarmen. Ik ben door de lessen niet alleen sterker en weerbaarder geworden als persoon maar ben ook sensitiever geworden voor wat er in de ander omgaat. Hierdoor kan ik me meer inleven en kan ik makkelijker afstemmen in gesprekken. Zowel zakelijk als privé.